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Torna l’appuntamento con il benessere in natura targato Nordic Walking! Continuano i Corsi di Nordic Walking ai piedi dei Colli Euganei, nella location del Parco ex Inps di Battaglia Terme, per quattro lezioni pratiche, il Sabato mattina e pomeriggio.
MA COS’È IL NORDIC WALKING? “E’ LA CAMMINATA CON I BASTONCINI”
E’ un nuovo modo di vivere la natura e nello stesso tempo è un’attività fisica che impegna circa il 90% della muscolatura, grazie alla funzione di spinta impressa dalle braccia ai bastoncini.
Si svolge in tutte le stagioni dell’anno ed è adatta a tutte le età. Aiuta a scaricare tutte le tensioni e le preoccupazioni accumulate durante la giornata, sul lavoro o in famiglia: una delle caratteristiche più belle del nordic walking è proprio quello che è un’attività fisica altamente socializzante. La sua pratica migliora un po’ di tutto: dal sistema cardio vascolare alla resistenza fisica, ai benefici psicologici. E’ un ottimo brucia-grassi essendo un’attività aerobica di media intensità, vengono utilizzati soprattutto i grassi come carburante per i muscoli, migliora l’autostima ed è generatore di idee! Inizia il tuo percorso di conoscenza ed avvicinamento a questa grande disciplina con le nostre uscite!
PUNTI DI INTERESSE
€55.00
Torna l’appuntamento con il benessere in natura targato Nordic Walking! Continuano i Corsi di Nordic Walking ai piedi dei Colli Euganei, nella location del Parco ex Inps di Battaglia Terme, per quattro lezioni pratiche, il Sabato mattina e pomeriggio.
MA COS’È IL NORDIC WALKING? “E’ LA CAMMINATA CON I BASTONCINI”
E’ un nuovo modo di vivere la natura e nello stesso tempo è un’attività fisica che impegna circa il 90% della muscolatura, grazie alla funzione di spinta impressa dalle braccia ai bastoncini.
Si svolge in tutte le stagioni dell’anno ed è adatta a tutte le età. Aiuta a scaricare tutte le tensioni e le preoccupazioni accumulate durante la giornata, sul lavoro o in famiglia: una delle caratteristiche più belle del nordic walking è proprio quello che è un’attività fisica altamente socializzante. La sua pratica migliora un po’ di tutto: dal sistema cardio vascolare alla resistenza fisica, ai benefici psicologici. E’ un ottimo brucia-grassi essendo un’attività aerobica di media intensità, vengono utilizzati soprattutto i grassi come carburante per i muscoli, migliora l’autostima ed è generatore di idee! Inizia il tuo percorso di conoscenza ed avvicinamento a questa grande disciplina con le nostre uscite!
CHI PUO’ PARTECIPARE?
Il Corso è adatto a tutti. Sono richieste buona forma fisica e attitudine allo sport
ATTREZZATURA RICHIESTA
Abbigliamento e calzature sportivi idonei alla stagione, bastoncini da nordic walking (per chi li possiede, altrimenti forniti dalle guide), zainetto, acqua, snack
DATI TECNICI
Difficoltà: T (facile – adatto al nordic walking)
Dislivello: 0 m
Durata: 1 h 45′ ca
Istruttore di Nordic Walking Tecnico Sportivo Nazionale di 1° livello: Stefano Torcelli
FINE LEZIONE: ore 11.00 circa
FINE LEZIONE DEL POMERIGGIO (unico appuntamento pomeridiano del 23 Settembre): ore 18.00 circa
DOVE CI TROVIAMO?
Il luogo è indicato nel programma inviato via email
QUANDO E A CHE ORA?
SABATO 9, 16, 30 SETTEMBRE 2023
Orario di ritrovo: ore 9.00
SABATO 23 SETTEMBRE 2023
Orario di ritrovo: ore 16.00
IL COSTO
Adulti € 55,00
Ragazzi fino ai 16 anni compresi € 50,00
La quota COMPRENDE: lezione di nordic walking con istruttore titolato, noleggio bastoncini, assicurazione
La quota NON COMPRENDE: trasporto
> RICHIEDICI IL PROGRAMMA DETTAGLIATO E I MODULI DI ISCRIZIONE
LE ISCRIZIONI SONO APERTE!
Per ricevere il programma e procedere con l’iscrizione è necessario contattarci via:
– Telefono: 349/2188652 (anche con sms o via Whatsapp)
– Email: info@trekkin2thewild.com
– tramite messaggio su Facebook messenger
LE PRENOTAZIONI VIA FACEBOOK NON SONO RITENUTE VALIDE
CHIUSURA ISCRIZIONI: GIOVEDI’ 7 SETTEMBRE alle ore 18 – POSTI LIMITATI