Corso di Nordic Walking

Torna l’appuntamento con il benessere in natura targato Nordic Walking!
Tornano i Corsi di Nordic Walking ai piedi dei Colli Euganei, al Parco INPS di Battaglia Terme, per tre lezioni pratiche, il Sabato mattina.

MA COS’È IL NORDIC WALKING? “E’ LA CAMMINATA CON I BASTONCINI”
E’ un nuovo modo di vivere la natura e nello stesso tempo è un’attività fisica che impegna circa il 90% della muscolatura, grazie alla funzione di spinta impressa dalle braccia ai bastoncini.
Si svolge in tutte le stagioni dell’anno ed è adatta a tutte le età. Aiuta a scaricare tutte le tensioni e le preoccupazioni accumulate durante la giornata, sul lavoro o in famiglia: una delle caratteristiche più belle del nordic walking è proprio quello che è un’attività fisica altamente socializzante. La sua pratica migliora un po’ di tutto: dal sistema cardio vascolare alla resistenza fisica, ai benefici psicologici. E’ un ottimo brucia-grassi essendo un’attività aerobica di media intensità, vengono utilizzati soprattutto i grassi come carburante per i muscoli, migliora l’autostima ed è generatore di idee! Inizia il tuo percorso di conoscenza ed avvicinamento a questa grande disciplina con le nostre uscite!

PUNTI DI INTERESSE

  • Corso di Nordic Walking
  • Bastoncini forniti dalla Guida ed inclusi nella quota
  • Benessere ai piedi dei Colli Euganei

55.00

    Descrizione offerta

    Torna l’appuntamento con il benessere in natura targato Nordic Walking!
    Tornano i Corsi di Nordic Walking ai piedi dei Colli Euganei, al Parco INPS di Battaglia Terme, per tre lezioni pratiche, il Sabato mattina.

    MA COS’È IL NORDIC WALKING? “E’ LA CAMMINATA CON I BASTONCINI”
    E’ un nuovo modo di vivere la natura e nello stesso tempo è un’attività fisica che impegna circa il 90% della muscolatura, grazie alla funzione di spinta impressa dalle braccia ai bastoncini.
    Si svolge in tutte le stagioni dell’anno ed è adatta a tutte le età. Aiuta a scaricare tutte le tensioni e le preoccupazioni accumulate durante la giornata, sul lavoro o in famiglia: una delle caratteristiche più belle del nordic walking è proprio quello che è un’attività fisica altamente socializzante. La sua pratica migliora un po’ di tutto: dal sistema cardio vascolare alla resistenza fisica, ai benefici psicologici. E’ un ottimo brucia-grassi essendo un’attività aerobica di media intensità, vengono utilizzati soprattutto i grassi come carburante per i muscoli, migliora l’autostima ed è generatore di idee! Inizia il tuo percorso di conoscenza ed avvicinamento a questa grande disciplina con le nostre uscite!

    CHI PUO’ PARTECIPARE?
    Il Corso è adatto a tutti. Sono richieste buona forma fisica e attitudine allo sport

    ATTREZZATURA RICHIESTA
    Abbigliamento e calzature sportivi idonei alla stagione, bastoncini da nordic walking (per chi li possiede, altrimenti forniti dalle guide), zainetto, acqua, snack

    DATI TECNICI
    Difficoltà: T (facile – adatto al nordic walking)
    Dislivello: 0 m
    Durata: 2 h ca

    Istruttore di Nordic Walking Tecnico Sportivo Nazionale di 1° livello: Stefano Torcelli

    FINE LEZIONE: ore 11.00 circa

    DOVE CI TROVIAMO?
    Il luogo è indicato nel programma inviato via email

    QUANDO E A CHE ORA?
    SABATO 4, 11, 18 FEBBRAIO 2023
    Orario di ritrovo: ore 9.00

    IL COSTO
    Adulti € 55,00
    Ragazzi fino ai 16 anni compresi € 50,00

    La quota COMPRENDE: lezione di nordic walking con istruttore titolato, noleggio bastoncini, assicurazione
    La quota NON COMPRENDE: trasporto

    > RICHIEDICI IL PROGRAMMA DETTAGLIATO E I MODULI DI ISCRIZIONE

    LE ISCRIZIONI SONO APERTE!

    Per ricevere il programma e procedere con l’iscrizione è necessario contattarci via:
    – Telefono: 349/2188652 (anche con sms o via Whatsapp)
    – Email: info@trekkin2thewild.com
    – tramite messaggio su Facebook messenger

    LE PRENOTAZIONI VIA FACEBOOK NON SONO RITENUTE VALIDE

    CHIUSURA ISCRIZIONI: GIOVEDI’ 2 FEBBRAIO alle ore 18 – POSTI LIMITATI

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