Ape-Nordic sui Colli Euganei di Teolo

Un nuovissimo appuntamento targato “Nordic Walking” lungo i sentieri dei Colli Euganei di Teolo, con aperitivo finale in compagnia! Un pomeriggio tra natura e benessere, curiosità e condivisione, per chi conosce la camminata nordica: impossibile mancare!
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🏞 MA COS’È IL NORDIC WALKING? “E’ LA CAMMINATA CON I BASTONCINI”
E’ un nuovo modo di vivere la natura e nello stesso tempo è un’attività fisica che impegna circa il 90% della muscolatura, grazie alla funzione di spinta impressa dalle braccia ai bastoncini.
Si svolge in tutte le stagioni dell’anno ed è adatta a tutte le età. Aiuta a scaricare tutte le tensioni e le preoccupazioni accumulate durante la giornata, sul lavoro o in famiglia: una delle caratteristiche più belle del nordic walking è proprio quello che è un’attività fisica altamente socializzante. La sua pratica migliora un po’ di tutto: dal sistema cardio vascolare alla resistenza fisica, ai benefici psicologici. E’ un ottimo brucia-grassi essendo un’attività aerobica di media intensità, vengono utilizzati soprattutto i grassi come carburante per i muscoli, migliora l’autostima ed è generatore di idee! Inizia il tuo percorso di conoscenza ed avvicinamento a questa grande disciplina con le nostre uscite!
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😎 CHI PUO’ PARTECIPARE?
L’itinerario è di medio/facile impegno, adatto agli escursionisti con discreto allenamento. L’uscita è adatta a chi conosce la disciplina del Nordic Walking
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🐶 DOG FRIENDLY (gli amici a 4 zampe sono i benvenuti, a patto vengano tenuti a guinzaglio durante l’esecuzione di tutta l’uscita)
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🥾 ATTREZZATURA RICHIESTA
Abbigliamento e calzature sportivi idonei alla stagione, bastoncini da nordic walking (per chi li possiede, altrimenti forniti dall’istruttore), zainetto, acqua, snack
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🏃‍♂️ DATI TECNICI
Difficoltà: T (medio/facile – adatto al nordic walking)
Dislivello: + 150 m
Durata: 1 h 45′ ca
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🍕 APERITIVO presso Baita Passo Fiorine (facoltativo)
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🤠 Istruttore di Nordic Walking Tecnico Sportivo Nazionale di 1° livello: Stefano Torcelli
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⏳ FINE USCITA ore 18.30 circa
FINE EVENTO ore 19.00 circa (con aperitivo – facoltativo)
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 DOVE CI TROVIAMO?
Il luogo è indicato nel programma inviato via email
(Il punto di ritrovo NON è qui indicato per evitare adesioni senza prenotazione e quindi mancata attivazione dell’assicurazione)
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 CAR SHARING
Puoi chiedere di condividere il viaggio con gli altri partecipanti, mettendo a disposizione la tua auto o chiedendo il passaggio: l’ambiente ti ringrazierà!
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⏰ QUANDO E A CHE ORA?
SABATO 24 MAGGIO 2025
Orario di ritrovo: ore 16.45
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💶 IL COSTO
Adulti € 10,00
Ragazzi fino ai 16 anni compresi € 8,00
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💰 La quota COMPRENDE: uscita di nordic walking con istruttore titolato, noleggio bastoncini, assicurazione
La quota NON COMPRENDE: trasporto per raggiungere il punto di ritrovo, aperitivo a Baita Passo Fiorine (facoltativo)
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➡ LE ISCRIZIONI SONO APERTE: ISCRIZIONE OBBLIGATORIA
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⚠ LE PRENOTAZIONI VIA FACEBOOK NON SONO RITENUTE VALIDE
⏳ CHIUSURA ISCRIZIONI: VENERDI’ 23 MAGGIO alle ore 12
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